刘爱华
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剖腹产月子里能吃姜吗
发布时间：2023-02-14
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剖腹产的妈妈在坐月子的时候可以吃生姜。生姜属于新文食品。吃生姜不会影响产妇腹部切口的愈合，也不会对产妇的身体恢复造成很大影响。而对于产后体虚贫血的产妇，适当吃些生姜也能温补气血。生姜还含有多种维生素和微量元素，对身体恢复也有好处。而且吃姜的时候要和红糖大枣一起服用，可以多方面调节产妇的健康，有利于恶露的顺利排出。剖腹产后，产妇身体会比较虚弱。当产妇筋疲力尽时，可以多吃流质食物，比如多喝汤，这样食物营养丰富，易于消化。这个时候不要喝太多油腻的汤，不然对肠道不好。多喝水，促进胃肠道蠕动，预防便秘。刚剖腹产，产妇一定要少吃多吃。要有均衡的营养，他们可以适当摄入一些富含蛋白质和铁的食物，增加身体的抵抗力，同时避免过度劳累，保证充足的休息。
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