现在生活条件越来越好，一些电子产品也层出不穷。很多人喜欢长时间玩电子产品，比如玩电脑游戏，或者玩一些手机游戏。其实这对他们的眼睛伤害很大，因为如果长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕，就会出现一些近视。因此，如果他们想让眼睛更健康，就不要长时间盯着电脑屏幕和手机屏幕，应该适当做一些眼保健操。

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那么对于近视患者来说，应该做哪些运动来缓解症状呢？例如，去外面散步很重要，因为它可以有效地放松你的眼睛，而不会有太大的压力。

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一些有氧运动对近视患者也很重要。比如可以适当做一些瑜伽运动，因为瑜伽是一种非常舒缓的运动，可以有效的放松身心，让眼睛不会那么紧绷。

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对于近视患者来说，在做运动的同时，要多吃蔬菜水果，提高免疫力，这样一些细菌就不会进入眼睛，这对近视患者来说是非常有效和健康的。

所以对于近视患者来说，可以适当做一些瑜伽运动，让眼睛更加舒缓，放松身心，对眼睛很有帮助。