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吴建华
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知识库 怀孕初期能吃柿子吗
怀孕初期能吃柿子吗
发布时间:2023-02-14
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孕早期可以吃柿子。因为柿子含有锌、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分。,可促进胎儿中枢神经系统的发育,促进胃肠蠕动,预防孕妇便秘。因为孕妇便秘,会导致腹压增加,容易刺激子宫,导致子宫不适。但柿子是凉性食物,不宜大量食用或空腹食用。过量或空腹食用后,可能会引起腹胀、腹泻等症状。怀孕初期,孕妇要均衡饮食,多吃水果,如香蕉、苹果、草莓、橘子等。


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