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王珂
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知识库 老年痴呆吃什么食物
老年痴呆吃什么食物
发布时间：2023-02-14
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我婆婆有老年痴呆症的症状，所以我们想知道老年痴呆症吃什么样的食物会帮助她好起来。

老年痴呆症患者一定要注意饮食。有些食物有利于病情的改善，而有些食物则容易加重老年痴呆症的病情。在临床上，他们应该多吃富含维生素C和维生素E的食物，维生素C可以清除氧自由基，维生素E可以抗衰老，两者都可以缓解老年痴呆症的症状。少吃油炸食品，少喝酒，少抽烟。

可以吃一些对大脑功能有保护作用的食物，如新鲜的绿叶蔬菜、水果、豆类、全谷类作物等。这些食物富含维生素和矿物质，对你的病有好处，可以减少脑萎缩。患者也要注意一些饮食禁忌。他们不应该吃油炸食品或含淀粉过多的食物。通常，他们不应该使用铝制容器做饭。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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老年痴呆吃什么食物
老年痴呆症患者需要多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。因为老年痴呆症患者由于不能独立进食，长期卧床，容易出现肌肉萎缩，所以为老年痴呆症患者补充优质蛋白质极其重要。因此，这类患者需要吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等富含优质蛋白质的食物。此外，老年痴呆症患者还容易缺乏维生素和微量元素，因此患者需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、葡萄、猕猴桃、绿色蔬菜、菠菜、土豆、苦瓜等。这些食物可以提供必要的维生素和微量元素，对改善痴呆患者的神经功能也有一定的作用。另外，对于有基础疾病的老年痴呆症患者，可以适当补充营养品，如深海鱼油、冬虫夏草等，提高免疫力。
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老年痴呆症吃什么食物
老年痴呆症吃以下食物比较好：1、胡萝卜，胡萝卜里面含有大量的维生素和无机盐，是改善脑功能不可缺少的物质；2、大豆，大豆中所含的卵磷脂是大脑合成乙酰胆碱所必须的，所以大豆对改善痴呆患者的症状是有好处的；3、核桃，核桃里面含有不饱和脂肪酸、亚油酸；4、花生，它有抑制血小板凝聚、防止血栓形成、预防动脉硬化的作用；5、大枣，它可以养心安神、补养心脾；6、芝麻，可补肾益脑、养阴润燥；7、松子，适用于肝、肾精亏、伴有肺燥阴虚；8、小米，含有丰富的维生素B1、B2、大量的色氨酸和谷氨酸；9、山楂；10、鱼，鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，对脑细胞的合成、营养供给是有好处的；11、桑葚。另外还有巧克力、葡萄、芹菜都含有大量的营养脑细胞的作用，同时也要摄入丰富的肉、蛋、奶，这些物质对于人体的营养需要是必须的，对改善脑功能是有一定的好处的。
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