30岁以后，我的健康状况很差。感觉肾功能有点低，想吃点大补什么的补一下。现在我和老婆一次只能坚持十分钟。老师说我怕肾虚，肾虚，阴虚还是阳虚？

现在想看自己是肾阴虚还是肾阳虚，还得看自己的临床症状。如果总是有些腰酸背痛，而且有时候特别怕冷，可能会有一定程度的疲劳，这就要考虑到了。如果感觉手心发热，就要考虑了。

你好，这种情况下，你不能说一定是肾虚的问题。如果是肾虚，一般要看自己有什么样的症状。如果是肾阴虚，会有一些阳性症状，如果是肾阳虚，会有一些隐性症状。你没有其他症状，做爱的时间也合适。

你30岁以后性欲下降，性功能低下，可能是肾阳虚。发病原因与你的体质、过度劳累、经常手淫有关，表现为畏寒、阳痿、早泄、头晕等不适。可以去医院检查。确诊为肾阳虚后，可以在医生指导下使用复方玄驹胶囊补肾阳进行调理。