老年人朋友耳聋是很常见的。有了这种毛病后，很多老人不做适当的保健，甚至听之任之，以为人老了就该聋。这种观点是不正确的。如果人老了，能及时生活自理，耳聋也是可以改善或控制的。下面介绍一下老年性耳聋的保健疗法。

方法很多，比如咽鼓管自我拉伸进行保健按摩。这种按摩方式其实就是刺激和按摩耳膜，达到对耳朵保健的目的。也可以用自制的滴耳液进行保健。比如选择酒精和草乌，放在干净的瓶子里，浸泡一周左右，然后用于滴耳液，一次一滴或两滴。此外，穴位刺激也有一定的保健作用，常用的穴位主要有听会、听穴、感峰等。可以在这些穴位注射药物，也可以按摩这些穴位进行保健。

饮食也很好。比如芝麻茶，有很好的滋补肝肾、益脾胃的功效。黑豆粥可以补脾胃，冬青酒可以治阴虚。菊花明目，酒适用于阴虚血虚引起的耳朵问题。练气功也是一种非常好的保健方式。做气功可以给肾虚引起的耳病报价。人老了，更要注意养心。比如他们平时尽量不发脾气，大陆容易肝损伤。也要尽量保证自己不要想太多，因为太悲伤的人很容易伤肺脾，也不要太惊恐，因为恐慌往往会伤肾。

老年耳聋保健疗法概论已完成。以上只是简单介绍了一些老年人耳聋后常见的保健方法。其实人老了，各个器官都开始退化，耳聋是不可避免的，但我们不能因为这些年老了，就认为这些问题是理所当然的。即使是老年人，也要做好身体保健，平时适当锻炼，多吃有营养的食物，保持开朗平和的心态，少和人打架。