现在很多人都患有牙病，其中牙周炎是比较常见的一种，对患者的危害还是很大的。生活中有很多不良习惯都会诱发牙周炎。下面详细介绍一下会引起牙周炎的不良习惯。

不良生活习惯虽然不是引起牙周炎的主要因素，但会影响牙周炎的治疗效果，甚至加速牙周炎的发展。这些坏习惯通常包括以下内容:

(1)偏食咀嚼习惯。会导致大量的牙菌斑和牙结石堆积在废牙面的牙齿表面，从而引起牙周炎。同时，习惯性的侧牙可能会严重磨损，导致牙齿充血，引发或加重牙周炎。

(2)偏食的习惯。可引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周炎。

(3)夜间刷牙，咬紧牙关。可引起牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，引起食物嵌塞，或加重原有牙周炎。

(4)咬嘴唇、咬钢笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可以加重牙周组织的负荷，也可以使前牙移位，导致咬合牙等症状，或者加重牙周组织原有的病变。

(5)吸烟习惯。吸烟影响全身所有骨骼，可加重骨骼吸收。牙槽骨吸收是牙周炎的病理过程。

(6)职业习惯。比如皮匠，木匠等。习惯在工作时用牙齿咬指甲、长钉或线头，会对牙齿和牙周组织造成损伤，如牙冠缝隙或门牙松动移位等。

所以牙周炎患者要特别注意纠正自己的不良习惯。这样才能巩固牙周炎的治疗效果。没有牙周炎的人也要放弃上述习惯，以免牙周组织受损。

(7)刷牙方法不正确。很多人只是随便刷牙，根本去除不了牙垢，长此以往还会导致牙周炎。

以上详细介绍了导致牙周炎的不良习惯。下面就来了解一下这些导致牙周炎的不良习惯吧。其实很多人都有以上不良习惯，所以患上了牙周炎。所以，只要做好预防，就可以避免发病。