朱航
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孕期吃西红柿有什么好处
发布时间：2023-02-14
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孕期吃西红柿的好处如下:1。番茄中的番茄红素有助于胎儿神经系统和大脑的发育，能增强胎儿的抗病能力，促进免疫系统的发育。2.西红柿含糖量低，特别适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用。不用担心血糖升高。3.富含维生素和水分，多吃西红柿可以促进肠道蠕动，缓解便秘。4.番茄中的胡萝卜素和番茄红素可以舒展皱纹，使皮肤光滑细腻，减少妊娠纹和妊娠纹的出现。5.具有降低血液胆固醇，减少动脉粥样硬化和冠心病发生的作用。还能预防妊娠高血压，缓解孕期水肿等症状。
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