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吃什么水果可以缓解痛经
发布时间：2023-02-14
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什么水果可以缓解痛经？
痛经后可以适当吃些樱桃、香蕉等水果，有助于缓解痛经带来的身体不适。香蕉等食物可以帮助人体补充一定的维生素B和膳食纤维，有助于调节体内神经递质的传递，缓解痛经带来的不适。樱桃可以帮助人体补充一定量的铁，有利于体内血细胞等物质的产生，有助于促进体内的血液循环。所以经期痛经后，可以适当吃樱桃等食物缓解症状。女性痛经期间，不要吃太油腻的食物，比如麻辣小龙虾。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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