我们的整体生活水平在全面提高，但随着饮食习惯的改变，特别是高糖、精细食品摄入的增加，我们的口腔健康问题越来越令人担忧。

第三次中国口腔健康流行病学调查显示，高达百分之九十七的成年人患有不同程度的口腔问题——百分之九十七的成年人患有牙结石，百分之八十八患有龋齿，百分之八十五患有牙龈问题，再加上牙本质过敏、口臭、牙渍和牙菌斑，构成了中国最常见的七大口腔问题。

1.结石

牙结石，俗称“牙锈”，是钙化的牙菌斑和口腔细胞碎片。牙结石经常发生在牙龈下，会刺激牙龈组织，导致牙龈炎和牙龈出血。而且牙结石形成后，容易被烟草、茶叶等沾染。，大大影响口腔美观。

2.牙龈问题

牙龈问题主要表现为牙龈红肿、牙龈出血。

口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙齿周围，口腔内各种细菌在此繁殖，导致牙龈炎、牙龈出血，患者常伴有口臭。

牙龈肿痛，其实就是牙齿的根部疼痛，周围牙齿肿胀，所以叫牙龈肿痛，也叫牙齿肿痛。牙痛的原因有多种，牙龈发炎、胃火过盛、风火犯、肾阴不足、冷热刺激、蛀牙等，需要根据不同的原因来判断。

3.龋齿

口腔细菌代谢产生酸，酸可侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展为龋齿，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。疾病从牙冠开始，如果不及时治疗，病变会继续发展，形成空洞，最终牙冠会完全破坏消失。未经治疗的蛀牙不会自愈，其发展的最终结果是牙齿脱落。龋齿是一种细菌性疾病，因此可以引起继发性牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨的炎症。

4.牙本质过敏

牙本质过敏症的牙痛是由牙齿表面或牙龈组织的磨损引起的。成人牙本质过敏最常见的原因是牙龈退缩引起的牙根暴露。随着牙根失去牙釉质的保护，牙齿上会出现成千上万个微小的孔洞，暴露出牙齿的神经中枢(牙髓)。此时，当遇到冷、酸、甜等外界刺激时。，会通过牙本质小管迅速传导到牙髓，引起酸痛。

如果忽视，会导致其他口腔问题。因为牙疼，会轻轻刷牙，特别容易导致蛀牙和牙龈疾病。

5.音调问题

口臭主要来自口腔细菌，分解食物氨基酸，产生挥发性含硫气体。

口腔卫生不良、牙周病、口干、吸烟、疾病或食用某些食物都可能导致口臭。

6.牙渍

牙渍又称牙垢，是指附着在牙齿表面的色斑，主要是外源性色素沉着，通常由日常生活习惯引起。

人们的口腔环境中通常有许多不同类型的细菌。这些细菌很容易堆积在牙齿和舌头的表面。它们以食物中的糖分为食，代谢腐蚀牙齿的酸，所以口腔环境是酸性的。这些酸长时间与口腔内的食物残渣发生化学反应，然后将一些反应不完全的衍生物附着在牙齿表面，其实就是一种盐类化合物，特别适合有吸烟、喝茶、喝咖啡爱好的朋友。因为上述东西含有一种“咖啡因”，在酸性口腔环境中更容易形成牙渍，时间长了就会形成难以清理的牙垢。

7.饰板

牙菌斑是指附着在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群落。它由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残渣组成。漱口或用水冲洗都无法去除。因此，牙菌斑现在被认为是牙结石上附着有细菌的复杂生态结构，与龋齿和牙周疾病的发生密切相关。

牙菌斑是一种无色、粘稠的细菌膜，经常在牙齿表面形成。它是蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙菌斑中的细菌会与我们的食物发生反应，产生酸性物质，损害牙齿的珐琅质，导致蛀牙。而且牙菌斑还会刺激牙龈，不加控制的牙龈炎症最终会导致牙齿松动甚至脱落。