张忠
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哺乳期豆奶可以喝吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以喝豆浆，喝豆浆有很多好处。哺乳期定期适量喝豆浆，不仅能促进消化，还能有一定的瘦身效果。
豆浆不仅含有丰富的维生素和蛋白质，还含有丰富的糖、钠和B族维生素。因此，喝豆浆有利于促进乳汁分泌，而且宝宝吸收乳汁后，还可以促进身体的生长发育，改善组织器官的功能。
特别是对于体重超过正常范围的宝贝妈妈来说，豆浆中的大豆蛋白可以燃烧脂肪，还可以促进多余的胆固醇排出体外，因此不仅可以帮助稳定血压，还可以改善肥胖的不良状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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