前段时间弟弟总是眯着眼睛看东西，看电视也总是近在咫尺。我妈妈经常叫他坐远一点，但很快他又坐在前面了。有一天放学回家，他跟妈妈说，他看不清黑板上的字，远处的东西会模糊。我妈觉得我弟可能近视了，就带他去眼科中心检查。原来弟弟近视散光。医生给他弟弟配了眼镜，并教他一些保护眼睛的方法。我来和大家分享一下。

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由于弟弟是第一次戴眼镜，医生先检查了他的视力，然后进行了散瞳验光。然后根据验光结果，进行插镜片试镜，等到散瞳完全恢复后，再进行复试，最终确定近视度数。然后，我们将测量瞳孔距离。经过这一系列检查，医生会开出眼镜，然后我们就可以配眼镜了。对于学生来说，镜架和镜架的选择也很重要。与美丽相比，一副适合自己的眼镜更重要。你可以选择整体镜架的人造材料做镜架，因为它稳定有弹性，树脂做镜片，因为这种材料重量轻，而且抗辐射能力强，表面干净易保护，耐磨耐刮，耐冲击性高。

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除了选择一副适合自己的眼镜，平时也要多注意保护眼睛，让近视度数不会加深太快。因为弟弟有散光，妈妈遵医嘱给弟弟补充以下营养元素:锌。可从牡蛎、肉、肝、蛋、花生、小麦、豆类、杂粮等中获得。铬。它可以从动物肝脏、葡萄汁和坚果中获得。而且我经常煮海蜇给弟弟吃，也是很好的食物。

3、

我弟弟平时不仅爱看电视，还爱玩电脑，所以我妈妈经常监督我弟弟做眼保健操，在他用眼一段时间后，告诉他看远处或者休息一下。我经常泡菊花茶给他喝，有时候还会在菊花茶里加枸杞，对眼睛有好处。