女性怀孕八个月，说明已经到了孕晚期。他们必须补充营养，可以吃以下食物:

1.可以多吃冬瓜，因为冬瓜有清热解毒的功效，还能排除胎毒，利尿消肿。孕妇吃的特别好。

2.可以多吃鲤鱼，因为它蛋白质优质，钠含量低，可以有效补充营养。

3.可以多吃鲫鱼，鲫鱼蛋白质含量高，可以增加孕妇血液中的蛋白质含量，提高血液渗透压，合理调节体内水分分布，达到消除水肿的目的。

4、可以多吃海鲜，因为胎儿发育牙齿和骨骼需要大量的钙，多吃海带骨头汤、虾皮汤等含钙丰富的食物。