扁平苔藓是现在常见的口腔疾病，通常给患者带来很大的不便。扁平苔藓的病因不是很清楚，通常会引起皮肤、毛囊、指甲和粘膜的慢性炎症。中年人的发病率还是很高的。去年8月，我叔叔的朋友刚得了扁平苔藓。起初，他的身上出现紫红色的多边形扁平丘疹和斑块，并伴有瘙痒等症状。起初，他以为是过敏。

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扁平苔藓患者胃口不太好。在这种情况下，他们应该注意自己的日常饮食习惯。不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激性食物，如汉堡、辣椒、咖啡、芥末等。尽量以清淡食物为主，平时多喝水，保持大便通畅。

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扁平苔藓患者要注意每天多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素，做一些营养粥。这样他们才能保证营养的摄入和营养的搭配，保暖。本来他们免疫力就不好，别再感冒了。

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扁平苔藓患者要注意劳逸结合，合理休息。如果他们没事做，他们可以出去呼吸新鲜空气，做一些运动。这样，他们可以增强体质和免疫力。尤其是男性患者要注意戒烟戒酒。记住！！

扁平苔藓患者不要担心和恐惧，保持良好愉快的心情，遇有情况及时就医，听从医生的安排进行治疗。希望我的建议对你有帮助，祝你早日康复。谢谢你。