彭华
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孕妇小腿抽筋吃什么好
发布时间：2023-02-10
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小腿抽筋的孕妇最好吃含钙丰富的食物，如牛奶、紫菜、海带、大骨头汤或虾。
孕妇小腿抽筋一般与缺钙有关，怀孕后女性体内对钙的需求会增加。如果不注意补钙，身体容易缺钙，就会出现小腿抽筋的症状。这种情况需要及时补钙，多吃富含钙的食物，必要时在医生指导下服用钙片。
所以建议孕妇平时多吃营养丰富的食物，不要挑食，多休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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