王新霞
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常喝蜂蜜能治便秘吗
发布时间：2023-02-20
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经常便秘，大概半个月拉一次大便，听说蜂蜜有通便的作用，经常喝蜂蜜可以治疗便秘吗？
蜂蜜是一种具有润肠通便作用的食物。经常喝蜂蜜可以起到一定的治疗便秘的作用。不过，蜂蜜虽然营养丰富，但由于含糖量高，也不能摄入过多，否则会导致胃酸分泌增加，并可能引起腹痛腹泻，所以每天喝一小杯就好。此外，便秘患者还需要经常吃新鲜的水果和蔬菜，并避免辛辣和油腻的食物。
经常喝蜂蜜不能完全治疗便秘，但可以缓解便秘的症状。如果没有高血糖，可以经常喝一些蜂蜜水，有助于缓解便秘的治疗。但是便秘很可能是因为日常生活中不经常喝水导致大便干燥引起的。在平时的饮食中，要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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