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王新霞
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知识库 高血压可以喝黑茶吗
高血压可以喝黑茶吗
发布时间:2023-02-14
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高血压可以喝红茶。

红茶是一种健康茶,含有一些多种维生素和微量元素,其茶皂素能起到降血脂的作用。

但茶中也含有一些咖啡因或儿茶素,可能对血管有一些作用。这些影响大多是良性的。例如,它可以导致血管舒张的增加和血压的降低。但如果喝茶过量,浓茶中的茶碱也可能导致身体的心血管兴奋。过于兴奋也可能导致血压升高。所以无论辅助喝什么茶,都需要注意浓度和用量。这样的话,对你的身体会有很好的保健作用。


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高血压可以喝黑茶吗
高血压患者在日常生活中坚持清淡低脂和低盐饮食,在喝茶时一定要适量,不能喝的过浓,因为喝浓茶时可能会刺激胃肠道反射性地引起交感神经兴奋,容易升高血压。高血压是可以喝黑茶的,黑茶中除含有大量的碳水化合物、多种维生素及微量元素外,黑茶中的茶皂素可以降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,有促进纤维蛋白溶解、防止血小板聚集、降低血压、抗凝血的作用。高血压患者平常是可以喝一些黑茶的,像一些绿茶,红茶,黑茶以及花茶都是可以喝的,但是不能够喝的太浓,尽量的还是以清淡为好,这样的话对于身体才不会有什么影响。
林云华
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