商建伟
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强迫症压力
发布时间：2023-02-14
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在强迫思维的指导下，强迫症患者经常胡思乱想，胡思乱想。所以患者为此感到很压抑，不得不通过强迫行为来缓解焦虑，这让他们痛苦不堪，无法摆脱。
在临床治疗过程中，系统的心理治疗可以明显缓解强迫症带来的压力和焦虑。第一，患者要了解强迫症与压力的关系，认识到强迫症的发展和预后。
治疗方案包括教患者如何忍受焦虑，制作暴露清单，重复暴露过程，让患者学会忍受焦虑，焦虑感逐渐减轻，压力也逐渐减轻。通过反复暴露，反应和预防的方法，最终达到临床有效治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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