先说什么是400纳米以下的紫外光。紫外线是一种电磁辐射，其波长比可见光短，但比X射线长。其波长范围为10纳米，最高能量可达124电子伏。医院病房一般都有紫外线，因为紫外线主要是用来杀灭细菌和病毒的。医院病房里的紫外线灯通常是不允许打开的。每天到了消毒时间，护士都会让所有病人离开病房，因为紫外线对人的皮肤伤害很大。

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过敏主要是指阳光中的UVA和UVB，通过紫外线直接到达人体皮肤的真皮层，使平时过敏的人皮肤出现红、肿、热的现象。如刺痛症状，所以提醒大家，紫外线强的时候最好做好防晒保护。

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紫外线过敏的主要症状是皮肤出现红斑和瘙痒。如果皮肤长期暴露在阳光下，症状会更加严重。这时候就要采取一些措施了。如果不采取措施，皮肤很容易留下疤痕。

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因为紫外线对人的皮肤伤害很大，夏天热的话最好不要出门。如果必须外出，一定要做好防护措施。如果长期接受紫外线照射，很容易在皮肤中积累一些毒素，时间长了容易引发皮肤癌。

有时候紫外线过敏和我们吃的一些食物有关。我们平时吃的一些蔬菜，比如油菜、大白菜，吃了这些蔬菜后再去晒太阳，很容易引起紫外线过敏。