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知识库 吸收不好、便秘,怎么办?
吸收不好、便秘,怎么办?
发布时间:2023-02-22
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现在我去上班。平时和同事一起吃饭,但总有同事说我瘦。其实我吃的很多,但是不胖。感觉每天想吃多少就吃多少,有时候排便困难,口干舌燥,便秘。我该怎么办?

如果出现消瘦,一般情况下需要检查是否有肠道功能障碍或便秘。结肠镜检查要注意。最好检查血糖和甲状腺功能,排除内分泌疾病。只有确定是肠道疾病,才能更有效的改善肠道菌群。不要盲目口服消炎药。

患者有以上临床表现,是因为最重要的是在日常生活中养成良好的生活习惯,适当多喝温开水,饮食全面均衡,避免挑食,避免辛辣刺激性食物,容易烦躁的食物,适当多吃新鲜蔬菜和富含膳食纤维的水果。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肠胃吸收不好怎么办
出现有肠胃不好,吸收不好时,病人可出现中上腹部胀痛不适,腹鸣,排便不尽,大便稀糊状、稀水样,次数增多,便意频繁等改变,严重影响生活质量。通过上述调理以后,如果仍有吸收不好时,可以适当的口服酪酸梭杆菌或双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群,口服消化酶片、复方胰酶片等协助消化处理。因此肠胃不好,吸收不好时,应注意避免进食油煎油炸的食物以及生冷食物,尽量少进食动物内脏等。饮食以当季的蔬菜和水果以及适量的鱼肉蛋等优质蛋白饮食为主,注意休息,避免熬夜,避免进食辛辣食物,避免精神紧张等,饮食上少进食饮料、茶叶、咖啡、巧克力等。
吴春波
发布时间:2024-03-24