相信大家都有熬夜的经历。有没有发现自己熬夜后会有口臭？朋友们都反应过这个问题，那么熬夜口臭是什么原因呢？应该怎么调理？

熬夜口臭的原因是什么？

1.口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，散发出腐臭的味道，产生口臭。

2.胃肠疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。，可能都伴有口臭。而胃肠功能紊乱、内分泌失调是大多数人口臭的主要原因。

3.抽烟、喝酒、喝咖啡，经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等恶臭食物的人，也容易发生口臭，成为浅表性口臭。

熬夜口臭怎么办？

糖渍柠檬

柠檬香不仅能去除口臭，还能润肺去火，对熬夜的人很有效。做法是将柠檬切片，用盐水浸泡半小时后晾干，去籽，然后准备在可密封的容器里放一点蜂蜜，然后放一片柠檬，再放一层细冰糖和蜂蜜，再放另一片柠檬，这样一层蜂蜜冰糖和一层柠檬叠在一起，直到柠檬上覆盖一层蜂蜜。

山楂绿茶

山楂可以去除熬夜引起的口臭，还可以健胃，促进消化，刺激食欲。效果显著。做法是用开水冲泡干山楂片和绿茶叶饮用。喝茶的时候可以反复冲泡。没事的时候，每天泡一杯，几天就能明显摆脱口臭。当然，规律的作息和良好的生活习惯才是从根本上消除口臭的关键。

芹菜干

最后一种是人们生活中常见的一道菜，对防治熬夜后口臭有很好的效果。平时多吃芹菜对缓解口臭有很好的作用。做法是将鲜芹菜和腌制好的五香干芹菜切成条状备用，锅中倒油，烧热，放入葱、姜，然后将五香干芹菜、芹菜放入锅中，用大火煸炒，再加入适量鸡精、盐即可享用。当然，这道菜有很多种做法。也可以按照自己平时的做法制作，效果一样。