如果是咽喉痛，可以使用西瓜霜喷雾，促进咽喉痛症状的恢复。如果用西瓜霜喷雾，不能改善咽喉痛，疼痛会逐渐加重。

然后一定要去医院的五官科检查，排除咽喉、扁桃体炎或口腔溃疡引起的疼痛，然后根据实际的检查结果采取针对性的治疗，促进恢复。

近期为了防止疼痛的加重，促进疼痛的恢复和愈合，一定要注意休息和清淡饮食。

使用富含维生素的食物，千万不要吃辛辣刺激性食物，以免引起疼痛。