林云华
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两三天都不拉大便了，也没有便意该怎么办？
发布时间：2023-02-22
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最近总觉得肚子不舒服，因为这两三天没排便，也没吃什么难吃的东西。另外，我最近好像有些便秘。我以前有过便秘，但不是很严重。这种情况我该怎么办？
一般来说，便秘可以通过以下方法治疗。第一种情况，一定要吃粗纤维饮食，多吃水果蔬菜。第二种情况是可以适当增加体育锻炼。第三种情况，可以从右向左顺时针按摩腹部，可以促进肠道蠕动，方便排便。必要时可口服药物，如复方聚乙二醇电解质散。
我已经三天没大便了，感觉不轻松。可能是有点胃肠动力不足。可以做腹部热敷按摩，多吃营养易消化的食物和蔬菜水果，多吃苹果、香蕉、梨、柚子等水果，不吃辛辣刺激性食物。可以吃一些胃肠动力药或者调节肠道菌群的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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