刘爱华
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宫寒能喝红糖姜水吗
发布时间:2023-02-14
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宫寒是一种内分泌失调,是最常见的妇科疾病。中医认为宫寒与肾虚、脾虚、血虚、肝郁、痰瘀等有关。平时要注意养成良好的生活习惯,经期注意保暖,多喝红糖和姜水。红糖对身体健康有很大帮助。红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。红糖姜水可以起到补血暖宫的作用。一般子宫温暖的时候,来月经的时候肚子应该不会痛。经期要注意忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷食物,多吃补气温补的食物,如核桃、红枣、花生等。
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