生活中，很多朋友关心自己的健康。当他们发现舌苔有裂缝时，会非常担心。这时，患者应该知道舌苔出现裂纹的原因。只有患者清楚的知道原因，后期才能做到对症治疗。那么，舌苔开裂是怎么回事？一定要分析清楚。

第一，人体表现为缺乏营养物质，舌苔会出现裂纹，比如缺乏微量元素或维生素。这个时候我主张口服一些复合维生素，多喝水，多吃水果蔬菜。

其次，从中医的角度来说，舌苔出现裂纹多是一些热证疾病引起的，比如阴虚发热。正常情况下，舌面应该是淡而湿润的，表面会有一层薄薄的白色舌苔。阴虚发热时，舌面无明显苔，但有裂纹。此时应避免吃辛辣生冷、油腻食物、酒类等。，这会刺激胃的正常功能，从而引起胃阴不足。同时建议患者多吃枸杞或五味子等养胃养阴的食物。

第三，当人体呈现一些慢病时，舌苔也会出现裂痕，如唾液腺疾病、糖尿病、电解质紊乱等。这是一个普遍的问题。如果有这样的基础疾病，应该在早期发现，尽早解决，才不会影响舌苔健康。

第四，口腔疾病患者牙结石或牙菌斑较多，容易导致口腔正常菌群失调，舌苔开裂。这个时候提倡做好口腔护理。除了早晚正常刷牙外，还要用漱口水漱口，改善细菌感染。

其实舌苔可以反映一个人的身体状况，尤其是舌苔的裂纹，说明身体有问题。以上从四个方面进行了分析。不管是什么原因，都要去医院检查，确定实际病情，采取有效的治疗措施。否则很容易耽误解决问题的最佳时机。同时，在分析原因的过程中，除了以上几个方面，原因分析的其他方面也很重要。