李红冬
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脾胃虚怎么调理
发布时间：2023-02-14
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脾胃虚弱的患者可以口服一些具有补气健脾作用的中成药进行调理。可以多吃山楂、薏米、香菇、鸡内金，有助于消化，健脾胃。
平时饮食要清淡易消化，营养丰富，规律，避免吃寒、辣、刺激性的损伤脾胃的食物。尽量少吃甜食，油腻的食物，甜食和油腻的食物都容易受潮，会阻碍脾胃的运化，导致脾胃虚弱。避免暴饮暴食，注意休息，保持好心情。过度思考会伤脾，导致脾胃虚弱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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