在我的生活中，身边很多人都在受鼻炎的困扰，我深知他们的痛苦和烦恼。因为鼻炎，他们要经常去医院，经常吃药。那么对付鼻炎有哪些最好的策略呢？

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一、有鼻炎的朋友一定要注意生活习惯，因为鼻炎对食物非常敏感，有鼻炎的朋友一定要注意少吃辛辣食物。对付鼻炎，首先要从食物入手。

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第二，尽量避免感冒。因为鼻涕会随着感冒而来，对有鼻炎的人破坏性很大，至少会让他们难受一段时间，还有可能加重鼻炎，所以在生活中一定要尽量避免感冒的发生。

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第三，一定要注意鼻子卫生。我们不能用手挖鼻子，因为手指上一般细菌比较多，看起来比较干净。其实上面会粘很多细菌，所以生活中的坏习惯一定要改。

对付鼻炎最好的方法就是从日常生活开始，多了解鼻炎。