刘国旗
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月经来了不能吃什么食物
发布时间：2023-02-14
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经期不能吃的食物有以下几种:1。月经期间不能吃生冷、辛辣、生冷的食物。如冰淇淋、冰镇食品、辣椒、胡椒、花椒、葱、姜等辛辣食物。螃蟹、西瓜、苦瓜等寒性食物。2.月经期，月经量大的女性不能吃活血化瘀的食物，可能会导致月经量增加，甚至没完没了的滴漏。严重的可能导致女性贫血，如山楂、洋葱、葛根粉、三七、黑木耳等。但月经量少于月经量，月经血流不畅。这些食物可以食用，可以促进淤血的排出。3.月经期间消化功能可能下降，要注意饮食卫生。不能吃变质的食物，以免拉肚子，影响女性健康。
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