一般来说，口臭是因为口腔卫生不好造成的，但也有患者说自己每天刷牙，很注意口腔卫生，但口臭还是存在的。其实口臭的原因不仅仅是口腔卫生不好，还有患者不良的生活习惯，不良的饮食习惯，或者某些疾病。

改善口臭的科学方法:

1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，叶绿素可以用作漱口水，有助于产生芳香的口气。这种绿色饮料可以以麦草、苜蓿芽汁、麦草汁为主要成分。每天一杯叶绿素汁(一杯水，两汤匙叶绿素汁)有效。

2.每天服用250毫克维生素C。服用维生素C可以帮助恢复健康的牙龈，防止牙龈出血，排除口腔中过多的粘液分泌物和废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

3.饭后刷牙、刷舌，同时用牙线清除牙缝中的肉屑、蔬菜残渣，清除牙缝中的污垢。另外，最好每个月更换一次牙刷，防止细菌在牙刷上堆积。

4.多吃蔬菜解决便秘问题。

如果以上方法不能解决口臭问题，那么你的身体可能正在发出某种健康问题的信号。这时候就不是单纯的口臭问题了，需要去医院检查。

关于口臭，患者最想知道的是如何去除口臭。以上介绍了各种治疗口臭的方法。为了治疗口臭，日常口腔护理是必要的。此外，还要多注意饮食护理，比如多吃蔬菜。如果有便秘，要及时解决便秘问题。