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田亚丽
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知识库 孕期蹲厕所时间长好吗
孕期蹲厕所时间长好吗
发布时间:2023-02-21
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我现在怀孕七个月了,挺着大肚子也不能弯腰,所以很少运动。我一动就累的气喘吁吁,然后现在便秘,上厕所半小时20分钟都出不来。怀孕期间蹲厕所好吗?

女性怀孕期间不能上厕所太久,因为上厕所的过程本身就是对胎儿的挤压。据说如果时间太长,这样可能会引起痔疮,因为子宫本身增大会对肛门造成一定程度的压迫。如果平时上厕所时间太长,很容易出现痔疮。

怀孕期间长时间蹲着不好。在这个阶段,如果时间长了,很容易导致痔疮和早产。所以怀孕期间尽量避免长时间蹲着。如果有便秘的症状,就需要调整饮食了。可以多吃新鲜蔬菜和水果,增加纤维素类食物的摄入,并多喝水,适当锻炼。如有必要,可外用开塞露或甘油栓进行治疗。


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