面部凹陷可以通过饮食调理、注射填充、手术治疗来改善。

面部凹陷意味着面部容量不足。同样是凹陷的脸，但是每个人的情况不一样。有的人有先天性的骨缺损，有的人因为过度减肥导致脂肪吸收过多。

所以改善面部凹陷的第一步就是合理调整饮食结构，保证膳食营养，不要盲目减肥。然后根据每个人的具体情况，可以选择注射填充或者手术治疗。

面部填充很好理解，就是通过注射来填充凹陷区域的体积。目前国家批准了很多填充材料，可以根据需求合理选择。不过我通常更推荐玻尿酸，因为在所有填充物中，只有玻尿酸可以通过注射溶菌酶来消除。对于骨骼发育缺陷的患者，可以通过种植假体或正颌手术来改善，但通常伴随着较长的恢复期。

所以，面部凹陷是一个很常见的问题，但没那么简单。一定要去正规的机构做评估，然后再做具体的治疗方案。不要想当然。