随着人们社会的发展，人们饮食的不规律以及其他环境因素，越来越多的患者患上了糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者平时吃的多，喝的多，尿的少，但是有些糖尿病患者没有这种情况，这就需要人们时刻关注自己的身体变化，早发现，早治疗。糖尿病还会引起很多并发症，导致各种组织的损伤，从而对人的身体造成很大的伤害。为什么糖尿病人要先减肥？患者在日常生活中应该注意哪些问题？

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要减肥，糖尿病患者首先需要瘦腰。因为腰部有较多的脂肪和柔软的肌肉，腰部减肥可以改善胰岛素分泌，降低血压，降低血脂等。，对糖尿病患者的病情有很好的缓解作用，有利于患者的病情。

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糖尿病患者在日常生活中要多注意饮食。糖尿病患者要注意不要吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，注意糖分的摄入。病人应该多吃清淡易消化的食物。控制饮食对于糖尿病患者来说非常重要。

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另外，糖尿病患者要注意循序渐进的运动，不要一次运动量过大，以免引起身体不适。患者一定要多加注意。而且患者要注意运动的频率，每周逐渐增加。循序渐进的锻炼很重要。

糖尿病患者在日常生活中一定要多注意饮食和生活习惯。睡眠充足，不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯，多运动。