张印星
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怀孕贫血吃什么东西补血
发布时间:2023-02-14
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当女性怀孕后贫血时,可以考虑吃更多种类的食物进行食补。因为女性怀孕期间的贫血,大部分都是因为体内缺铁或缺铁减少造成的。所以建议多吃富含铁的食物,如猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、鸭血等。同时也可以吃牛肉,这是一种含铁量很高的食物。而且对于孕期贫血严重的孕妇,可能还需要专门服用多糖铁复合胶囊,也有很好的补血效果。并建议孕期要注意饮食多样化。我们不仅要吃含铁量高的食物,还要多吃红枣。同时还可以吃芹菜、木耳等食物,也有一定的补血作用。必要时还可以找中药调理养血。
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