黄皮有以下几种调理方法:

1、调整作息，不规律的作息时间，会引起内分泌失调。长期熬夜的人，肝、肾、脾等得不到合理的休息，就会引起皮肤问题，皮肤发黄就是其中之一。所以为了解决皮肤发黄的问题，一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，多注意休息。

2.防晒霜。防晒霜是必须的。因为紫外线辐射会对皮肤造成严重刺激，导致皮肤色素沉着，出现黄色斑点。所以出门在外，做好防晒是很有必要的。

3.多吃含维生素C的食物，维生素C可以美白皮肤，抗衰老。多吃含维生素C的水果蔬菜，可以降低色素沉积率，解决皮肤发黄问题。