吴建华
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大腿拉伤如何快速恢复
发布时间：2023-02-06
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大腿拉伤后，要立即停止患肢的活动，休息一下，防止拉伤加重。
大腿拉伤后，可以用湿毛巾或冰袋冷敷，可以收缩血管，缓解疼痛和皮下出血。48小时后，用热毛巾或热水袋热敷。同时可以涂抹具有活血化瘀功效的药物或者慢慢按摩，可以促进局部血液循环，消肿，帮助散瘀。
劳损恢复前尽可能多休息，不要用患肢多动。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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