曲姗
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饮食不科学导致孩子近视
发布时间:2023-02-06
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是近视儿童的普遍现象。现在幼儿园很多孩子都过早戴眼镜。很多人认为近视是因为不注意用眼力量造成的。但是,近视的发生其实是多种因素共同作用的结果,其中饮食是不可或缺的因素。眼科专家指出,不科学的饮食会导致儿童近视。那么真的是这样吗?边肖会给你详细的解释,希望对你有所帮助。
医学文献表明,儿童近视的发生与饮食密切相关。近视的形成与缺钙或某些无机盐密切相关。现在很多精致的蛋糕都是过度加工的精细食品,含有大量的淀粉和糖分。除了吃多了会导致孩子肥胖,还会导致身体血糖升高,胰岛素分泌增加。胰岛素分泌过多会使机体生长因子蛋白-3的分泌减少,使儿童眼球晶状体发育不协调,眼球横轴交叉,导致图像不能聚焦在视网膜前,从而形成近视。
因此,眼科专家建议,上面提到的一些精致的糕点等甜食要减少孩子的摄入,孩子平时饮食中也要多吃富含钙、铬等无机盐的食物。比如乳制品、芝麻、虾皮、新鲜蔬菜水果、动物肝脏等。平时要多做户外运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收。
综上所述,科学合理的饮食对孩子眼球的发育和近视的预防是很有帮助的。平时建议家长多让孩子吃新鲜的蔬菜水果、乳制品和豆制品等富含钙的食物,积极补充钙和无机盐,有助于眼球的发育。完全有可能是不科学的饮食导致孩子近视。比如长期吃蛋糕、饼干等精细食物的孩子,近视的发生率更高,家长要特别注意。
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