刘国凯
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黑豆豆浆孕妇能喝吗
发布时间：2023-02-10
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豆浆孕妇可以喝。
豆浆含有大量优质蛋白质和维生素，孕妇可以喝。豆浆中含有钙、铁等微量元素，还有维生素C、维生素B、维生素E等。孕妇喝黑豆豆浆有好处。
怀孕期间，尤其是怀孕初期，营养非常关键。饮食合理，多吃优质蛋白质饮食，鸡肉、鱼肉、牛奶等。怀孕三个月内可以口服叶酸片，怀孕四个月后可以适当补充铁和钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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