5个月的宝宝睡眠不安，不断醒来，可能是生理和病理原因造成的。

1.生理原因主要是环境温度不适宜，宝宝过热或过冷，宝宝大小便，身体受到惊吓，会造成睡眠不安。

2.病理可能是一种常见的佝偻病，会让宝宝出汗或者容易惊醒。其他原因，如腹痛或肠痉挛，也会导致睡眠不安，容易惊醒。

晚上睡觉前不要给宝宝吃太多食物。胃部不适也会导致睡眠不安。如果排除生理因素，需要带宝宝去医院做相关检查，然后积极治疗。