杨春喜
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冬枣治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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我的胃一直不好，现在年纪大了，经常便秘。听说吃冬枣有效果。冬枣治便秘吗？
冬枣有补益的作用，一般治疗便秘不是很有效。便秘一般是因为肠道中所含的粗纤维较少，也就是说食物残渣会较少，会减少对肠道黏膜的刺激，从而产生便秘的症状。可以多吃富含粗纤维的食物进行调理。你也要注意多喝水，适量参加运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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