使子宫肌瘤变小的方法主要包括以下几个方面:

1.绝经后，随着卵巢功能的下降，卵巢不再分泌雌激素后，大部分子宫肌瘤会慢慢缩小，但这个过程很长；

2.对于育龄妇女，使子宫肌瘤变小的方法可以是使用促性腺激素释放激素类似物(GnRHa)。这种药可以暂时降低体内激素水平，在短时间内达到缩小子宫肌瘤的目的。

3、黄体酮、米非司酮等药物，也有一定的缩小子宫肌瘤的作用。药物对子宫肌瘤的缩小只是暂时的，子宫肌瘤缩小的程度有限。

如果子宫肌瘤长到一定大小，特别是出现月经过多、不孕、腹痛等症状，最可靠的治疗方法就是通过手术。

有症状的年轻患者不能盲目等到更年期再进行治疗。缩小子宫肌瘤的方法，尤其是药物治疗，都是暂时的，最终还是要通过手术来解决。