朱航
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颈椎病术后问题怎么解决？
发布时间：2023-02-15
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因为经常在电脑前做事，保持一个姿势，所以颈椎有问题。两个月前去医院做了颈椎病改善手术。但是仍然存在一些问题。偶尔颈椎僵硬疼痛。想问颈椎病手术后怎么解决问题？
颈椎病后要注意平时的工作生活习惯，避免长时间保持颈部同一位置。一般在电脑上工作或者低头一个小时左右的时候，一定要活动脖子十分钟。这样有助于你长时间用力放松肌肉，避免肌肉拉伤。另外，可以避免一些不发力的肌肉萎缩，导致颈部肌力不平衡，进一步加重或复发颈椎病。
颈椎病手术后，要纠正自己不良的生活习惯。不要长时间在电脑上工作。要经常锻炼颈椎，做颈椎运动。可以根据病情做针灸治疗，按摩治疗，颈椎定期保养。这样可以减少症状的发作，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药或中药舒筋通络。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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