董丽娟
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胆结石如何预防？
发布时间：2023-02-14
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不知道最近怎么了。社区里很多人都有胆结石。知道这些消息后，老公一直在担心自己。因为胆结石的人和他差不多大。看到他这样，那么，如何预防胆结石呢？
至于胆结石，目前生活条件不错。经常食用一些大鱼大肉和各种胆固醇含量超标的食物，容易造成胆固醇结晶，胆结石的可能性比较大。平时在日常生活中，要注意避免暴饮暴食，避免长时间吃早餐，避免喝一些碳酸饮料等等，可以有效预防胆结石。
嗯，胆结石要通过饮食和运动来调节。多喝水，多吃松软易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持规律的生活，一日三餐按时吃，少食多餐，避免暴饮暴食和过于油腻，不利于消化，多参加户外运动，保持心情舒适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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