很多时候，我们都希望老人身体健康，那么你知道如何预防老年痴呆症吗？这里有一些大食与你分享。

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首先，我们可以给老人一些花生。因为，我们吃的花生有明显的抗衰老、抗衰老作用，还能延缓我们人类大脑的退化，所以老年人可以多吃花生。

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其次，老年人也可以吃一些黄豆。因为富含微量元素的大豆对我们的大脑有保健作用，可以改善老年痴呆症的症状。

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最后，老人也可以吃点小米。因为，我们吃的小米含有维生素B1、维生素B2等一些维生素，对老年人的大脑都是有用的，所以老年人可以多吃。

老年人应该快乐地生活，多做运动，这对他们的健康有好处。