椎管狭窄在疾病中和我们的临床生活中很少见，这种疾病的发生也会对我们的日常生活产生一定的影响。通常临床上一旦确诊症状，就进行手术治疗，症状是可以改善的。日常生活中，大家要养成良好的生活习惯，避免久坐，适当运动，预防椎管狭窄。椎管狭窄到底是什么？

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这种疾病的发生主要是由于患者的椎管和神经管狭窄，会导致软组织引起的椎管容积的改变。该病一旦出现，患者还会出现一系列的腰痛和神经痛。

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这种病的出现，首先是由于患者久坐，一直保持痛苦的姿势，会给软组织带来疲劳。同时建议大家在剧烈运动前要注意准备和防护。

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另外，如果从事腰部密集的工作，最好佩戴有保护作用的宽腰带。所以，要预防椎管狭窄，首先要有良好的生活习惯，比如不要久坐或低头。能有效预防疾病的发生。

建议患者在日常饮食中避免长期摄入粗糙、刺激性食物。日常饮食一定要规律定量，避免暴饮暴食增加肠胃消化负担。