洁白的牙齿是所有爱美的女性都想拥有的。因为现在人们对自己的要求越来越高，越来越多的人做冷光美白牙齿。冷美白牙齿可以快速达到牙齿美白的效果，而且维持时间比较长，治疗过程中也不会有疼痛感。但是很多患者不知道冷光美白牙齿多少次才能达到美白的目的。下面来回答这个问题。

冷光美白牙齿的方法，一般一次就能达到美白的效果。这种方法是一种先进的美白牙齿的方法，对各种内源性和外源性色素牙都有很好的美白效果。冷美白是利用特定波长的高强度蓝光，转化为光传导，再经过30层镀膜的特殊光学镜片处理，再通过增白剂快速氧化，从而达到美白牙齿的方法。这种方法的整个操作过程只需要半个小时左右。使用后，这种方法不仅可以去除牙齿表面的一些色素堆积，还可以对深层部分进行脱色。

冷美白后一天内注意牙齿的保护。在此期间，患者应少接触一些易染色的物品和食物，如可乐、红酒、色素饮料、有色牙膏、浓茶等。这些东西很容易把颜色染在牙齿上，所以刚冷美白就尽量避免。另外，患者要注意口腔卫生和清洁。建议患者饭后漱口，早晚刷牙。这样做的主要目的是去除牙齿上的牙垢，同时可以有效避免细菌滋生，有效预防一些炎症性疾病。

洁白的牙齿只能美白一次，但是想要保持美白效果持久，需要做好后期的口腔保护。此外，患者在饮食上也要多加注意。建议少吃硬的和有色素的食物。同时，患者要注意定期去医院检查口腔牙齿的具体情况。