田亚丽
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孕早期可以趴着吗
发布时间：2023-02-10
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孕早期的孕妇可以趴着睡。
因为此时胎儿很小，所以不会影响子宫的大小。但是随着胎儿的发育，胎儿生长的空间和胎儿本身的体积都会变大。这个时候子宫会变大。这个时候趴着睡是不合适的。应该换一种方式，比如侧卧，让胎儿有足够的生长空间。尤其是7~8个月后，建议左侧卧，这是孕妇最佳的睡姿。因为怀孕7~8个月时子宫会向右转，所以左侧卧时会适当旋转，减少子宫对子宫旁动脉的压迫和扭转。
即胎儿通过胎盘与母体进行物质交换。胎盘会获得一些营养物质，排出一些废物和二氧化碳，所以需要一定的空间进行代谢。良好的睡姿会决定是否有足够的空间供胎儿生长。所以在孕早期，子宫没有明显增大的情况下，可以选择躺下睡觉。但是随着子宫的逐渐增大，怀孕的时候趴着睡可能会影响子宫，所以不适合再趴着睡了。
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