吴建华
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体虚的女人怎么调理
发布时间:2023-02-14
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体质虚弱的女性可以选择食疗或者药物治疗。
应该是因人而异吧。如果平时体质较弱,可以在饮食中适当吃一些补气血的食物来辅助调理,包括大枣、阿胶、黑芝麻、黑米、黑豆、土豆、南瓜、菠菜、胡萝卜、牛羊肉、牡蛎、泥鳅等。常用药物有爱复暖宫丸、补中益气丸等。
但具体用药还是要遵医嘱。毕竟每个人的身体状况不一样。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,有助于身体恢复。平时可以适当运动,保持愉快的心情,有助于改善身体虚弱。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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