李晖
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神经衰弱的前兆是什么？
发布时间：2023-02-14
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这些年来我的神经一直很脆弱。请问神经衰弱的前兆是什么？
神经衰弱的前兆是睡眠不好，导致白天工作精力不足，无法集中精力工作学习，嗜睡。如果出现这样的症状，就需要改变日常作息，自我调整。平时要注意避免熬夜，不要给自己太大的心理压力，保持心情愉悦。
您好，神经衰弱多由心理因素引起，主要表现为工作或学习压力大，精神高度紧张，失眠，头晕，头痛，恍惚，注意力不集中，易疲劳等。可以服用药物镇静安神，滋养神经。同时要调整自己规律的生活习惯，避免精神压力，保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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