吴春波
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吃什么菜治便秘？
发布时间：2023-02-22
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我经常便秘。这几天又便秘了。拉了快一周了。治疗便秘应该吃什么食物？
一般来说，如果有治疗便秘的蔬菜，也就是我们平时说的一些绿叶蔬菜，比如芹菜或者青菜，还有一些马齿苋，既属于中药又属于蔬菜，有通便的作用。而且，如果有便秘，也要适度配合一些体育锻炼，比如慢跑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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