林云华
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腹肌是几块
发布时间：2023-02-09
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腹肌一般被认为是腹直肌。可以说腹肌分为8块。这8块腹肌是腹部中间的两块带状肌肉，因为肌肉表面有3~4条肌腱分割腹肌。
所以皮质较薄的人，可以很清晰地显示出复印机的轮廓。当然，每个人的体质不同，有的甚至有10块腹肌，但在中国人的体质中，主要是8块。腹肌主要用来维持人体的稳定，可以保证腰部的活动。所以在这方面起着决定性的作用。平时锻炼腹肌可以减少腰肌劳损带来的疼痛
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